Recuerda: no te machaques cuando sientas ansiedad ante pensamientos negativos, puesto que no eres responsable de ellos. Son inevitables y es muy difícil controlar su existencia y aparición.Aprender a manejar y borrar estos pensamientos de nuestra mente es esencial para nuestra felicidad y bienestar common. En este artworkículo, exploraremos siet